Natação

Não ir ao fundo na piscina pequena é a primeira dificuldade. As primeiras braçadas são um tormento. A segunda dificuldade chega quando se experimenta fazer uma piscina.
Porque os médicos falam nas doenças cardiovasculares e da necessidade de execicío, continua-se. Se a primeira piscina dá quase todos a percepção do que é fazer uma prova de 1500 metros, é difícil imaginar o que é necessário para concluí-la em 14:34.56.

Natação não se trata apenas de reforçar a capacidade muscular, aumentar a capacidade respiratória, conseguir que haja mais hemoglobina no sangue, mais vontade de vencer.

"Ninguém faz aquele tempo a comer bifes e batatas fritas."
É um esforço inaudito. Inaudito é mesmo o termo. É difícil imaginar outra modalidade que requeira, ao mesmo tempo, aptidões tão diferentes - potência muscular sem peso excessivo, capacidade de aceleração, resistência à dor, resistência ao cansaço, resistência ao desgaste psicológico. Mais: que exija de quem a pratica esforços prolongados - treinos de várias horas, em dias seguidos, sem descanso.

Tudo isto, meus amigos, é Natação.